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§四、佛教对福寿的看法
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佛教对福寿有何看法，从一首偈文中可以了解一点端倪：
心好命又好，富贵直到老；
命好心不好，福禄变祸兆。
心好命不好，转祸为福报；
心命俱不好，遭殃且贫夭。
心可挽乎命，最要存仁道；
命实造于心，吉凶唯人召。
信命不修心，阴阳恐虚矫；
修心一听命，天地自相保。
惠能大师告诉我们，一切的福寿果报都离不开心地的修持，心地纯善，平时又知与人结缘，培植福寿的因缘，自然富贵随身，长命百岁。
存心险恶，虽能左右逢源，享受一时的快乐，但转瞬间即变成灾难祸殃。
譬如抢劫偷窃别人的财富，虽能得到短暂的欲乐，但是却埋下日后服刑受苦的恶因，好比以舌头舐食剑上的蜂蜜，虽然尝到甜美的蜂蜜，却把舌头也割伤了。
因此，虽然眼前因缘不具足，只要宅心仁厚，心存慈悲，灾祸也会转化成幸福。
心地既凶狠，又不知善植福德因缘，必然会遭到贫穷短命的果报。
福禄寿命的获得，取决于我们的心念清净与否？只要我们能把这颗心照顾好，时时摄护它，处处观照它，不任它放逸，不使它逾矩，二六时中住在正法之中，那么福寿的获得是毋庸置疑的。
如何才能增福添寿？依佛教的看法，福寿并非上天所赐，亦不是他人所给予，而是自己的业力感得。
所谓自作自受，自己的净行善业能为自己带来无尽的福寿，自己的劣行恶业也会断绝福寿的因缘，糟蹋自己的幸福。
佛教所讲的五戒，不杀生就能永保长寿，不偷盗就能拥有福报，只要遵守佛教的五戒就能得到福寿。
日常生活之中，如何自我修持，才能健康长寿、幸福快乐呢？下列妙诀，可供参考：
吃得粗，吃得少；吃得苦，吃得亏。
起得早，睡得好；七分饱，常跑跑。
多笑笑，莫烦恼；天天忙，永不老。
这诗偈告诉我们正确的生活态度、正常的生活规律，能够如此，福寿自然会有。
日常食衣住行中，吃东西不精挑细拣。
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