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真的生气了，就干脆明讲，告诉人家“我要生气了”
。
但是你不能“呕气”
，呕气就是生闷气，把气闷在心中会伤害自己，所以“气”
最好要有出处。
我们建筑房子，都要装设窗户，为的是要让它能透气。
房间卧室，透气明亮，住起来才舒服，人如果常常生闷气，没有出气，是非常危险的事。
三、呕气，不要泄气：你心中不高兴，是跟父母呕气，还是跟朋友呕气？跟事业呕气，还是跟金钱呕气？你呕气不要紧，但是不能“泄气”
。
人活在世上，所谓“佛靠一炉香，人靠一口气”
，有气才能立志向上，有气才能发心立愿。
假如你泄气了，好像泄气的皮球就玩不起来；人到了泄气的时候，就等于废物一样，已经不堪使用。
楚霸王一生气盖山河，但最后不但未能先进长安为王，甚至泄气地在乌江自刎，可怜美丽的虞姬也要陪着自尽。
《长恨歌》中，唐玄宗与杨贵妃在逃亡途中，因为随行士兵起义反叛，不得不将杨贵妃缢死马嵬坡，从此唐明皇意志消沉，颓丧而终，所以泄气的人，都没有出息。
四、泄气，不要赌气：泄气了，只是自己不争气，倒也罢了，要紧的是，泄气就泄气，但不可以“赌气”
。
为了要赌一口气，失去理智，闯下了灾祸，后果难以收拾。
因为泄气后，没有正气、志气，只有邪气、怨气，甚至为了赌一口气，做出更多错误的事来。
如此没有理性，失去理智的人生，后果不堪设想，所以赌气千万使不得。
“气”
是维持人体健康的重要因素，但是不好的秽气则会危害健康，所以如何调气，也是人生重要的课题！
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