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任何时候都必须明朗、愉快、欢乐、有希望，勇敢地掌握好自己的心。
有个女人说，如果我能够嫁给那个英俊而富有的男人，我这一辈子会很幸福。
为了这点，她很努力地改变自己，譬如那个男人喜欢短发的女孩，她一狠心把自己喜欢的一头长发剪了。
后来她真的嫁给了他，男人说不喜欢事业心重的女人，她辞了工作。
目的达到了，可她不知道为什么并没有预想的幸福，反而愈来愈恐慌，怕那个男人不把她当回事。
不到一年，男人移情别恋。
这个女人已经不再渴望幸福，她每天只希望活下去而不动死的念头就心满意足了。
这个女人为了获得和那个男人共同生活的幸福，把自己的个性丢掉了，她的所谓“幸福”
不但没有了自己的立足点，甚至完全消解了自己，成为从他化的幸福。
她曾经渴盼的幸福好像一把无根的沙子，一阵大风就没有了。
世界上是否存在真正的幸福？倘若幸福从他化或者物质化，又或者希望把它作为一种形态固定下来，那么你不会找到一种真正的幸福，你恰恰会在寻找幸福的同时陷入痛苦和不安。
真正的幸福只是一种心态，一种你自己完全可以主宰、可以调整的心态；真正的幸福只是一种境界，一种你自己领悟、你自己进入的境界；真正的幸福也需要“悟”
，这悟出的幸福不在他人他物的手里；你是一个幸福的创造者，当你执著于这一点的时候，幸福才会永远伴随着你！
欢乐的贫困是件美事
伊壁鸠鲁老先生说：“欢乐的贫困是件美事！”
一个人是可以既征服着困难，又生活得很快乐的。
有人曾经问过一些饱受磨难的人是否总是感到很痛苦和悲伤，有的人答道：“不是的，倒是很快乐，甚至今天我还有时因回忆它而快乐。”
为什么呢？这是因为他从心理上战胜了磨难，他从磨难中得到了生活的启示，他为此而快乐。
西贝尔认为：为今天，我要快乐。
正如林肯所说的：“大部分的人只要下定决心都能很快乐。”
为今天，我要让自己适应一切，而不能调整一切来适应我的欲望。
为今天，我要让自己的身体更加健康，我要多运动，善加珍惜，不损伤它，不忽视它，使它成为我争取成功的好基础。
为今天，我要加强和提高我的思想。
我要学一些我还没有的东西。
我不要做一个胡思乱想的人。
我要看一些需要认真思考、集中精力才能看的书。
为今天，我要做三件事来锻炼我的意志，提高我的修养：为别人做一件好事，做两件我并不想做的事。
为今天，我要做一个讨人喜欢的人。
外表要装饰，衣着要得体，说话、行为文雅，不在乎别人毁誉，不挑剔别人的行为，不去干涉或是教训别人。
为今天，我要试着只去考虑今天的事，不去妄想把一生的问题都在今天解决。
因为我虽然可以一天工作12个小时，但如果一辈子这样去做，就会吓坏了我。
为今天，我要照计划去做每一个钟点的事。
也许我不会完全照着去做，但至少我可以免除两个缺点：过分仓促和犹豫不决。
为今天，我要为自己留下安静的半点钟，轻松一番，并充满幻想。
为今天，我要扫除恐惧，我要去欣赏美的一切，去爱，去相信我爱的那些人会爱我。
在日常生活中，你常常会因为许多事情而引起无限感触。
你常常白天一言不发地皱眉凝思，晚上却莫名其妙地泪水洗面。
究竟为什么？你自己也搞不清楚。
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