棍子文学网

第2章 训练计划(第2页)

天才一秒记住【棍子文学网】地址:https://www.exowx.net

此时泉越从儿子身上感到巨大的惊喜,因为,家族事务繁忙,再加上最近忙着突破魂力瓶颈,对儿子的关注不可避免的减少。

但毕竟泉一还年少,等到自己突破后在陪伴他也不迟。

泉越本是这么想的。

但现在泉越觉得自己应该重视起来了,现在的泉一已经开始需要自己的帮助,如果这个时候缺席了,那将会错过泉一人生中最重要的时刻。

第二天,早晨。

食堂里,泉一看到了我许久未见的父亲,泉一意识到父亲应该已经知道了。

果然,刚坐下,泉越就开口道:“小一,关于你的计划我已知晓了。

我和伱的母亲已经叫人开始建立泳池了,我们已经打算让你放手一搏了。”

泉一望向父亲,看到了父亲眼中透露出的认真。

明白了父亲的意思。

泉一立刻起身,郑重的向父亲和母亲鞠了一躬。

“我一定不会辜负你们的信任。”

说完他就把从怀里拿出一张折叠好的纸。

将它递给了泉越。

“这是我的计划表,请您查阅。”

泉越打开一看,里面密密麻麻的写满了一整张纸。

计划表

一,每天早中晚,各三次进行游泳训练。

要求达到体力极限。

二,每天坚持睡眠十个小时以上。

保证充足的休息时间与恢复时间。

三,坚持每天摄取足够的营养。

要求,每日三餐,都要摄入足量的魂兽肉,最好是拥有火属性与金属性的魂兽。

越看越心惊,特别是看到最后关于魂兽肉的计划,泉越也忍不住感叹了起来。

通过极限训练,消耗能量,再通过摄入魂兽肉补充。

魂兽肉拥有丰富的能量,而且持续的摄入火属性或者金属性魂兽的肉,对武魂的形成一定会有积极的作用。

而且,更难得的是泉一没有忘记休息和回复的时间。

松弛有度这个道理,泉越自己也是成年之后才领悟出来的。

虽然计划很简单,但把所有的方面都涵盖了进来,难以相信,这张计划表竟是两岁小孩设计出来的。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

从岁月道果开始成圣开局操作蝙蝠侠诸天最强模拟器我能进入仙侠世界重生首席男神:逆少,宠上瘾会穿越的外交官绝世邪神武侠BOSS之路今天也没变成玩偶呢巫界术士定不负相思意我缔造上古天庭的那些年1987:今夜不眠我有一枚两界印极品狂医快穿之我在年代文里抱大腿枪炮领主官道无疆我家老婆是娇气包开局爆出熟练度面板玄门妖王斗罗大陆召唤神将皇帝系统星际穿越:位面女王专治不服洪荒混沌天尊