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第三个就是技巧训练，包括拳法，魂力运转等，这么一想，泉一感觉自己的时间都不够用了。
幸好，这个世界的冥想能够代替睡眠起到恢复身体的作用，就是精神会萎靡一段时间。
这样一来，泉一就有一整天的时间来修炼。
泉一将自己想到的内容都写在了纸上，这些还不算真正的计划表，他还要在之后的修炼中，不断地调整。
看着眼前初步构成的框架，泉一满意的微笑。
有了这个计划表，泉一就知道了自己今后要做的事情。
写完后，泉一来到游泳馆开始了自己的中午锻炼，昨天，因为武魂觉醒和晚宴，中午和晚上都没能游泳，今天得把昨天的运动量都补上来。
而且从明天开始，泉一就要进行拳法修炼了，可能有一段时间不能来到游泳馆，想到这里，泉一加快了游泳的度。
第二天，一早，泉一来到了地下室。
看到泉越正盘坐在地上修炼魂力。
泉越也注意到了动静，缓缓地睁开了双眼。
泉一穿着一件白色短袖和黑色短裤，显然是为了方便活动身体，才特意穿了简便的服饰。
泉越满意的点了点头。
“看来你已经准备好了。
今天，我会先教授冥想法，然后，再传授我们泉家的家传拳法。”
“来，你到这里坐下。”
泉越指着自己对面的蒲团，示意泉一坐下。
这个蒲团泉一昨天没有看到过，应该是为了泉一特意准备的。
看到泉一坐下，泉越开始讲述冥想的要点。
冥想的注意点很少，先要平心静气，感知体内的魂力，然后集中精神，运转魂力在体内循环，每循环一次，魂力就会增加。
泉一闭上双眼，静静的感知着体内的魂力，随着精神集中，他的脑海中浮现了体内经络的模样。
这难道就是传说中的内视吗？
而且，说是冥想，但这不就是武侠小说中的内力修炼法吗？
为什么这个世界没有相应的修炼功法，而是采用如此粗糙的修炼手段？
泉一内心升起无数的疑惑。
（本章完）
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