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火舞也是第一次近距离看到泉一赤裸的上身。
这么一看，她的视线就被泉一的肌肉牢牢吸住了。
火舞看到后最直观的感受就是美，泉一的肌肉饱满而又柔和，充斥着一种原始而又单纯的美感。
完全不像男生的身体。
泉一注意到火舞的视线，有些尴尬。
“咳咳，我要开始了。”
泉一提醒了一下之后，就开始锻炼了。
火舞刚才有些看呆了，被泉一提醒之后，脸颊顿时通红。
火舞立刻将注意力集中在泉一的动作上。
只见泉一，走到单杠下，轻微的活动活动身体后就立刻开始。
这是一种火舞从没见过的动作。
泉一的动作非常标准，且流畅。
火舞看出这是一种连贯动作。
随着修炼开始，泉一的注意力完全集中在锻炼上，甚至都无暇顾及火舞。
只有这样，泉一才能保证自己的身体不会在极限锻炼中受伤。
火舞就从泉一身上感受到一种危险的气势，而且，泉一的脸上浮现出火舞从未见过的严肃表情。
就如同猛兽一般，令火舞不自觉地摒住了呼吸。
四十个波比跳和四十个引体向上，泉一做起来非常轻松，火舞也在静静的观察着泉一。
因为赤裸了上身，火舞能够清楚的看到泉一身上肌肉的变化。
这也帮助她理解了动作的目的。
第一个动作，应该是为了锻炼全身的动作。
第二个动作，很简单，就是锻炼背部和整个手臂的动作。
火舞观察了一会儿，明白了动作要领。
她没有打扰泉一，走到一旁的单杠下，默默的做了起来。
幸好火舞穿的裙子不短，即使有些不便，但也不用担心走光。
火舞看泉一做的时候很轻松，没想到自己做起来会这么辛苦。
作为十三级魂师，而且还是兽武魂魂师，火舞的身体素质已经非常优秀了。
但仅仅做了三十个波比跳，火舞就感受到全身都在热，效果堪称恐怖。
做完四十个波比跳，火舞的呼吸有些凌乱，但火舞没有停下，而是继续跟着泉一做起引体向上。
引体向上需要强大的手臂力量，对于初学者来说，难度比波比跳更大。
火舞第一次意识到自己的身体是如此的沉重，用力向上的时候，整个胳膊都在颤抖，脸部也有些扭曲，看起来很狼狈。
虽然很累，但火舞不想放弃，拼尽全力，做完了四十个引体向上。
双手松开单杠，脚落地的瞬间，火舞差点就瘫倒在地上。
她大口大口呼吸空气，尽力调息。
火舞没想到这么简单的动作竟然需要耗费这么多的体力，火舞看向泉一，看见他甚至有些轻松惬意，敬佩感油然而生。
这绝不是一朝一夕就可以练出来的，只有日复一日，年复一年的锻炼才能抵达这种举重若轻的境界。
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