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李太虚确实叫李秋岚，前半生坎坷跌宕，早年当过兵、入过伍，其他部分则都是杜撰。
保命六招是他在牢里得到的。
创出这六招的是一个有名的毛贼。
此人出身下九流，修为不过练气六重，只会一些最基本的法术，胆子却大得离谱，奸淫掳掠无恶不作，最后惹得各大门派连手追杀。
即便这样，居然也让他逍遥十几年，最后还是同党出手设了个局，才将他抓住。
“这招‘懒驴打滚’不只是在翻滚中躲过一击，其后还有三十六种变化。
这三十六种变化里，有十二种是反击之法，十二种是逃遁之法，十二种是隐匿之法。
三十六种变化只是基础，不同的变化还可以相互组合，可以在反击的同时隐匿，也可以隐匿之后逃遁，还可以逃遁之后立刻反击。”
“十二种反击之法绝不简单，每一种都能演化为一门杀伐之术，有的出招凌厉，有的变幻诡异，你们可以自己琢磨，能够研究出多少看各自的造化。”
“十二种逃遁之法其实就是十二门遁术，是从佛门、道门、旁门、魔门之中十二种有名的遁术简化而来，将来你们或许可以还其本来面目……”
谢小玉仔细解说起来，每解说一种就立刻演示一遍。
那个毛贼能够逍遥如此之久并非没有道理，这套“懒驴打滚”
称得上化腐朽为神奇，简简单单的一滚却有无穷变化，每一种变化又都是各门各派的精华简化而来。
能够弄到那么多秘法就不容易，还要以练气六重的境界练成，然后推陈出新，自创新义，最后还要融为一炉，这简直是一派宗师所为。
可惜此人修为太浅，又没走上正道，而且心思也不在修练上，白白浪费一身才华。
这一番连说带练，直看得众人心旷神怡，就连苏明成也目不转睛。
此刻，他已经确信这是太虚道尊留下的绝学，否则哪来如此泱泱无尽的宗师气派？
操场上时不时传来乒乒乓乓的声音。
一群人在拼命苦练，不但整个下午都花在上面，吃过晚饭后，那几个小子又去练习，一直练到深更半夜，身上的瘀青和伤痕更不用说。
第二天，这些人继续发疯。
谢小玉却不陪着他们，午时未到，他就回到自己的石洞里。
材料早已经准备好了，这些工作现在是二子和戏子在做。
他要炼的是养护经脉的丹药，名字很土，就叫“大还丹”
，简直就像江湖人用的东西，或许是这个缘故，忠义堂才没怎么在意，让谢小玉占了天大的便宜。
和解毒丹相比，大还丹要麻烦许多，主料就有二十八味之多，辅料有三十几种，每一种都被研磨成极细粉末放在玉盒里。
开炉、预热，然后一点一点加入各种材料。
不过和上次不同，这次他没生搬硬套完全按照丹方上的指示做，而是根据自己的感觉。
这十几天来他天天守夜，闲着没事就抓一只鸡给自己做顿宵夜，做着做着，居然让他发觉了些门道。
万事万物皆有至理，厨道也是道，不在三千大道之中，属于旁门小道，但是厨道和丹道相通。
在厨道里，任何一道菜各种多少都不是确定不变。
夏季多放盐，冬季多点甜，北人喜重味，南人嗜清淡，用大火和用小火也不一样。
子午孕丹就像文火慢煮，不同于大火急烹，用料自然有所不同。
谢小玉并不指望一次成功，炼丹本来就要不停尝试，一张丹方不知道凝聚前人多少心血。
盖上炉盖，他和上一次炼解毒丹时一样，将心神融入丹炉之中，随着丹炉一起吞吐调息。
炼丹是一件非常枯燥的事，幸好修士全都是耐得住枯燥的人。
谢小玉不时会调节下底盘上的旋钮，有时候也会适当添加一些药材，重新调整药材的比例。
做这一切都凭感觉。
厨道讲究大味调和，不管是五味合一还是五味分明，全都注重调和。
而调和又不同于平衡，食物肯定或咸、或甜、或酸、或辣。
一味为主，诸味相辅，其中的奥妙只能意会不能言传。
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