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“对了！
你怎么会来这里？难道说……”
王楠眯眯眼似乎在想着搞怪心思地看着刘倩，而刘倩则慢慢有羞红了些脸，“我……不是你想的那样……”
“那是哪样？我老实告诉你哦～师姐我啊是因为刚刚结婚不久，自己和丈夫都对这方面不太了解，而他到处奔波，工作太过忙碌了，没空去学习这种事情，我就自己来报班了。
不过……这一切都相当神奇，因为我只是无意间瞥了眼邮箱，我一直都不看邮箱的，刚好前几天我瞥了一眼就看到这个邮件，说了一大堆让我来性爱培训班，一开始我以为是骗子，随时准备好让我老公在我进入了这里以后如果很久都没回他消息就报警！
结果是真的！
我还觉得自己在做梦呢，真有这种地方啊！”
刘倩听完，突然发觉自己和她真的很像，无论是在遭遇方面，还是生活方面，她也和王楠有同样的性格，自己学成归来去教男友李文就好了，她是有奉献精神的，她们两人都是。
“楠姐姐，你的身材这么棒，不了解这方面只需要稍微在网上看点视频学习一下不就好了吗？”
刘倩疑惑这点，因为相比较王楠，她的身材真的拿不出手，王楠的身材太好了，虽然说不上妒嫉，但是她也想早日拥有这样的好身材。
“不，有时候身材并不是万能的，虽然我们能够正常的性生活，但是在技巧方面是一窍不通，只是通过普通的方式技术维持不了多长时间，而我自己又是一个很喜欢做爱的女人，刚好这里又是性爱培训班，就来啦！”
“原来如此……”
刘倩其实还是没懂，但她觉得点头准时没错的，毕竟再掰扯下去她也还是会不懂。
“好了同学们，我们交流的时间到了哦～现在，就让我们的实操课上起来～”
“首先呢，我们需要尽可能的放松自己的身体和心灵，找到一个舒适的姿势，好多女性喜欢背部躺在床上，两脚着地，双腿弯曲分开。
把身上的大多数衣服都脱掉或全部脱光。”
“再回想曾经让你兴奋无比的性…爱，脑海中尽量回忆那些让你兴奋的画面。”
“随后抚摸身体上比较敏感的部位，对着镜子观察自己的小妹妹，并抚摸小妹妹的不同部位，找出小妹妹中最敏感的部位。
找到并抚摸你的大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道及会阴等位置哦～”
“然后我们就要开始用一到两个手指有节奏的按摩阴户的不同部位，主要是按摩阴蒂和阴唇。
寻找最适的按摩力度、速度及按摩方式，试着用一根手指上下摩擦阴蒂的一侧，或者用两根手指捏住阴蒂以圆周运动的方式来按摩。”
“我们要尝试不同的按摩方式，如抚摸、搔、揉、捏及扯等。
尝试用一根或几根手指、手掌甚至关节部位来按摩。
学会通过控制手淫的节奏来掌控性高潮，可以先快速刺激，然后减缓刺激的速度或者暂时停止刺激。
此时用心体会身体各部分的反应，很快就会找到适合自己的自慰的节奏，很快就会掌握什么时候该加速，什么时候该减缓节奏啦～”
“对了！
我们自慰的时候一定不要屏住呼吸哦，这不仅会影响到了我们的情绪心理状态，且深呼吸其实是有助于释放性的能量。
像性交过程中那样，不住的晃动自己的臀部，并有节奏的收缩和舒张PC肌，PC肌又称耻骨尾骨肌。”
“如果觉得手有些酸麻，可以先休息下或者尝试下用振荡器来刺激阴部。
如果将要达到性高潮，但是无法逾越到达性高潮的最后一道障碍的时候，可以调整下呼吸或者幻想一下曾经激情的经历。
这时还可以施以额外的刺激：揉搓乳头、将几根手指一起插入阴道等，道具我们下一节课才需要用到，这节课只是用自己身体上的部位哦～只有懂得如何用身体上的部位去抚摸另一个身体上的部位的时候，我们才算抚慰了自身～”
“而当我们开始达到性高潮时注意不要停止刺激，持续刺激并将刺激贯穿性高潮的整个过程。
在性高潮最初比较敏感的阶段减缓刺激的强度，性高潮过后再慢慢增强刺激。
第一次达到性高潮的感觉就如冲击波一般，如果在实践中不断摸索，还会体验到多种不同的感觉呢～”
“最后，还有一个很重要很重要的事就是，如果第一次你不能达到很满意的效果的话，不要灰心，坚持练习并揣摩，是一定能达到的！”
“好了宝贝们！
我们开始吧！
！
！”
随着王老师说完以后，所有人都开始在思考自己该如何进入自慰的状态里，刘倩便是其中一个，她暂时亦或是说，她一点想要自慰的念头都没有，王老师只是自己这么简单的一说就开始了，未免有点不太专业？
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