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凌放吃得肚儿圆，才勉强让姥姥不再反复念叨：“我们小放才多大哟，就要去做运动员了，还是那冰天雪地里头的运动员，诶哟哟，这给我老婆子心疼的，来，小放啊，咱们再多吃点补补啊……”
“唔。”
凌放腮帮子鼓鼓，认真点头，努力咀嚼软糯糯的米糕。
凌放的姥爷带着老花镜，在摇椅上抖抖报纸，很不赞同地批评：
“你嘛，就不要娇惯孩子，体育运动发展是国之大计，小放能去省队锻炼锻炼是好事情，你们哈萨克族妇女，传统上明明不兴宠男孩儿，只有老太婆你这个样子，幸好小放懂事，我一直说……”
姥爷的话还没说完，面前的那盘散发着核桃仁香的巴哈拉瓦酥点心，已经被姥姥端走，不给吃了。
姥爷立刻闭嘴。
这么大年纪了，当然深谙“谁做饭听谁的”
这一生存真谛！
搞定了家长和教练，目前凌放身上刚好没有拍戏的合同，经纪团队更是一直用他妈妈的，随他来去，训练大计即将顺利开展。
X省挺重视文体产业，冬季运动项目省队有个大院，就在兵团医院边上，地段不错，离几所大学都近。
凌放这是第一次去，叶飞流在省队大院门口接他，直接带进去。
进了跳台滑雪的训练室，凌放就看到几个男女队员和另外两位教练，在做日常训练。
叶飞流上前和队伍主教练，也是他年轻时的主管教练闫肃打了招呼，要带着凌放加入训练。
闫肃两鬓已经有些零星的斑白，看起来不苟言笑，远远看着凌放，缓缓点了点头。
……也不知道叶飞流到底是怎么让一脸严肃的闫肃主教练，同意自己来训练的。
凌放这样想着，动作麻利地脱了外套，跟着叶飞流，开始做拉伸热身。
等差不多了，凌放就等着叶飞流安排第一天的训练内容。
他刚才就看到个二十多岁的姑娘，还有两个小伙子，轮流踩着带轮的木滑板，从水泥垒的室内台子上反复助滑跳下来，在练习标准助滑和起跳动作，主教练闫肃年岁上去了，但眼神利得很，鹰隼一样盯着他们仨动作的每个细节，等他们下来再一遍遍地嘱咐和纠正。
另一位教练也只是稍微多看了凌放几眼，就继续盯着几个年龄小些的队员训练了。
队员们背手半蹲，踩过高高低低的梅花桩，每次教练吹哨时就往前迈一个，不吹哨就要原地坚持住。
这练习只要做过的都知道多酸爽，刚开始从大腿到小腿都会打颤。
职业运动员每天训练强度非常大，几个有高有矮的队员从梅花桩上咬着牙，满头大汗地下来，腿还有点抖呢，就又要去做高抬腿跑步。
“快一点、再快一点！”
那位教练举着秒表，盯着每个孩子的动作，除了速度当然还要看姿势，抬腿不够高的立刻就会被点出来，加时。
他们几个站一排，也有人向凌放投来好奇的目光，但没人顾得上和他搭话。
凌放心里感慨，十几年后国家队的日常训练方式好像也没有进步太多……不过这倒不能怪谁。
项目性质决定了全世界都很少有运动员能随时使用真实跳台，这些训练，欧洲运动员其实也会用。
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