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「没事，刚开始大基数减脂的时候，体重会掉的快一点，到了小基数就不会掉的这么猛了，既然减脂有了效果，你就更应该坚持健康饮食和适度的锻炼。
」
不用教练催促，现在这么明显的效果出现在她面前，肯定得坚持下去。
开箱视频拍摄完后，把这些纸箱都拆开扔到垃圾房里。
出了一身的汗，又跑去洗了一把澡。
时间不早了，抓紧休息的机会，明天得一早上起来剪辑视频，还得去健身房锻炼。
......
周日早上，早早就醒来了，拿着电脑剪辑视频，这电脑是她上大学时候买的，还是大一下学期，要写论文和父母要钱买的，这钱还是办了升学宴时候收的礼钱，想到汪妈那个时候说，不能找同学借电脑用吗？白花这么多冤枉钱。
脸上的神情越发冷淡，又想到之前的事情了，她想到当初没电脑，还好娇娇愿意借给自己，不然就她住的那个寝室里，牛鬼蛇神的，还不知道要还多大人情。
马上就把这破电脑换了，换成最新款的，给娇娇也买个平板送她，到时候说是用年终奖买的，价格也不是太贵，刚刚好。
视频剪辑后，配上音乐和字幕，汪美茜先看了下，没有问题后上传帐号发布。
今天比之前花的时间少，有经验了，效率提高不少。
站起来扭扭脖子，坐电脑面前这么长时间，累的慌。
第22章按摩
换了新的运动服，去了健身房，教练还没有来。
热完身后，汪美茜自己在爬楼机上先做有氧，无氧等李教练来了再说。
做完有氧后，李教练就开始教学今天的无氧，今天锻炼的的后背，俗话说得好，要想脸小，就得先练背。
练完后，她整个人累懵了。
一点都不想动弹，裹上外套就回家了。
路上路过早餐店，本来准备买个玉米，后面想到可以去吃午饭了，省的再花这笔钱，也就作罢。
毕竟房子装修还要不少钱，她还打算买辆车，手里的钱不经花啊！
幸亏她早就把钱存到银行，存了定期吃利息。
她本来就没啥做生意的头脑，也不会啥投资，这算是最好的理财方式了。
洗澡完后，去了自助餐吃午饭，一周有一天可以吃放纵餐，汪美茜准备今天敞开肚子开始大吃特吃。
拿了些油炸食品，今天有小火锅，辣的很，她吃的很爽，额头都微微出汗了，不过基本下锅涮的都是海鲜类的，倒也还好，计划着吃很多，结果也没有暴食。
估摸着是之前的少食导致她的胃被饿小了，根本也吃不了多少，吃完后，看着台上各种各样的甜品，还是没有忍住，跑上前，选了一个看起来最好吃的草莓奶油小蛋糕。
她张开嘴巴，第一口把草莓咬下，嗯~酸酸甜甜的，好吃，又尝了一口奶油，绵密浓稠，唇齿留香，就连蛋糕苤都好吃，一个吃完还想再吃第二个。
想到今天已经热量超标，汪美茜起身连忙离开，再待下去肯定要暴饮暴食了。
吃完就打车去和装修公司，毕竟硬装到时候是包给他们公司的，今天过来谈下价格，没有问题就签合同，准备动工开始装修。
（.）
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