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第90章 复健训练(第6页)

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“只剩下几个月了。”

纪和玉勉强适应了现在的跑速,喘匀了气后言简意赅道。

纪和玉的言下之意非常明显。

距离冬奥会的落选赛只剩下几个月的时间,虽然复健训练急不来,但在能省时间的地方还是尽可能地省一省时间会更好。

纪和玉抬起了头,目光平静地与骆温明对视。

而被这样一双澄净到不可思议的眼眸注视着的骆温明,不得不承认,自己根本做不到拒绝。

“……小玉,我真是拗不过你。”

骆温明无奈地叹了口气。

因为体能和肺活量不足的缘故,纪和玉每回在比赛中,尤其是在时间长达四分半的自由滑中,都不得不将自己的身体潜能压榨到极致,顶着肺内因氧气的耗竭一空而产生的巨大撕裂感继续自己的表演。

而眼下,戴着口罩进行体能的训练,其实也模拟了这样的过程,这也是为什么骆温明一开始并不想答应纪和玉的请求的原因。

肺里的压榨感和大脑的缺氧感,绝对不会是常人能够喜欢的感受。

在一天天地提高跑步机的时速,以及跑步的时长的同时,纪和玉也渐渐开始了膝踝关节活动度的复健训练。

与医院里仅仅是旋转关节以防止粘连的复健不同,以恢复活动功能为目的的复健对膝盖的刺激更大,虽然术后的伤已经基本愈合,但想要负荷高强度的训练还是有些勉强,疼痛是根本就无法避免的,必须要熬过这一段时间,直至关节彻底恢复到正常状态,这样的疼痛才能逐渐减弱到消失。

但即便疼痛真的消失,膝上的伤也会始终如一颗定时炸.弹,随时都可能爆发出来。

骆温明没想到的是,哪怕是痛苦的复健训练里,纪和玉竟然也能做到一声不吭,即便他的额角疼到全是冷汗,双手也被他下意识地握紧,指甲都几乎要嵌进肉里,可纪和玉从没有抱怨过一句,甚至没有掉过一滴眼泪!

虽然花滑运动员大多都伤病缠身,也很能忍痛,但纪和玉毕竟只有十六岁,这个年纪的少年是怎么扛得过来的?

纪和玉并不是不怕痛,而是早已经疼习惯了。

上辈子他所受的伤更重,被医生断言彻底与跳跃无缘,但他愣是苦熬一年,不知受了伤病多少折磨,艰难地完成了复健训练后重返赛场,惊艳世人。

现在这点痛楚,对纪和玉来说,其实并不算多么难忍。

此时,纪和玉正做着一组膝关节的旋转拉伸,就听见训练室的门被敲响三下,一个熟悉的声音唤了他一句:“小玉,方便我进来吗?”

是刚刚回国的蒋一清。

“当然,蒋哥请进。”

纪和玉擦了擦头上的汗珠,走下了训练器械去给蒋一清开门。

“好久不见了小玉,”

蒋一清主动伸出了手,给了纪和玉一个大大的拥抱,“伤恢复得怎么样?”

“还行,”

纪和玉不愿在这个话题上多谈,反问道,“那蒋哥,你的伤又怎么样了?”

蒋一清会在世锦赛上摔那两跤,本来就是因伤引起,在比赛上摔了之后,肯定不会没有影响。

果然,纪和玉这话一问出来,蒋一清面上的笑意就微微一僵。

“还是老样子喽,医生勒令我继续休息一段时间,”

蒋一清半是落寞半是打趣道,“这种伤就是现在看来是没什么事,但你永远不会知道它什么时候又要发作一次,然后害得你又一次在大赛上丢人摔跤。”

说着,蒋一清轻叹口气,揉了揉纪和玉的发顶:“所以你可不能学我,小玉,趁你现在伤不重的时候赶紧养养好,不然以后它是不是闹你一下,有的你哭的时候。”

“道理是这个道理,不过蒋哥,如果是你,你能做到吗?”

纪和玉无奈道。

蒋一清愣了一下,然后哭笑不得地拍了拍纪和玉的肩膀:“真是的,瞎说什么大实话呢!”

他之所以提醒纪和玉好好休养,就是因为知道纪和玉跟自己是一类人,长期把自己逼到极限的地步。

也正是因为纪和玉跟自己说一类人,蒋一清才知道,自己这句提醒根本就没有用!

“总之,你自己有分寸就好,”

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