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第30章 偷师 是挺性感的(第6页)

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“录综艺那天,全天都奔着最终目标去,不用想那么多。

今天行程多,咱们要和品牌方对接现场细节,和武行确认时间和训练强度,录音棚这边也得沟通工作量,还有各种现场调度,周围情况排查、注意程哥的着装和状态,精力没法定在一件事儿上,用多了肯定累。”

“啊,原来如此。”

许伊安点了点头。

他一个“那怎么提升精力”

还没问出来,就听峰哥继续道:

“也正常,你一个刚毕业大学生嘛。

大学生是什么?亚健康人群,上学的时候除了上课就是打游戏睡觉吧?走过的最远的路,就是拿快递的路。”

“监控,拆懂?”

许伊安龇牙咧嘴道。

赵峰笑着用肩碰了一下他的:“诶呀,谁不是从大学生时期过来的?我大学的时候也这样。

对了,你那健身体验券团了没有?”

“团了,明天晚上的。

我看程哥明天上午拍摄完,下午没行程。”

许伊安边说边打了个哈欠。

这哈欠打得,眼泪都出来了。

打完还有点心虚,往录音棚里瞅了一眼。

……怎么正巧碰到钟北程带着耳机往外边看过来的这一刻呢?

他看见对方眉毛微微挑了挑,然后移开了目光。

额,这算不算是被抓到上班时间出小差了?

许伊安一下子就清醒了。

不过钟北程那表情也看不出来什么。

啊,这个录音棚的玻璃为什么非得是透明的啊!

他懊恼地掐了一把自己的脸。

他也不想打哈欠打这么明显,可哈气这东西根本憋不住。

赵峰正在看手里的行程表,没注意到刚才两人眼神的交锋。

他还建议呢:“那正好,晚上程哥要健身,私人教练也在。

你可以看看他们的健身姿势,很标准,我之前也偷学过。”

许伊安顿了一下:“噢……对哦,我都差点忘了,晚上还有行程。”

下午武行那边训练结束,到了录音棚就已经快六点了。

录音从六点十分开始的,八点左右结束。

再坐车跟钟北程回家,盯着对方吃完饭,饭后休息半小时,还有一个半小时的健身环节。

钟北程还有一个月进组。

娄姐让他俩调整行程那天,除了添加拍摄啊、活动啊、试镜啊之类的通告,还加了一整套提升钟北程体型的安排。

从饮食到训练健身。

这真是从早忙到晚。

娄姐还给了硬指标。

进组前一周,剧本围读会前,钟北程的体重要到一百五。

这个一百五,当然不能是吃胖吃出来的,得是货真价实的肌肉。

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