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过肩摔的原理，即杠杆和重心转移，更注重技巧性，对体型和力量没有严苛要求。
陈近洲详细讲述要领，重复示范了几次。
掌握动作不难，但操作没想象中容易。
方远默尝试数次，陈近洲都像电线杆似的杵在原地。
他气喘吁吁，陈近洲还用轻飘飘的语气：“瘦成这样，怎么摔得动人。”
方远默不服气，又来了一次，陈近洲仍纹丝不动。
“看来得先练体力和耐力，以后每周一三四早上七点跑步，晚上七点过来练力量。”
陈近洲看表，“好了，今天先到这儿，明天再……！”
瞬间的过程，陈近洲身体失重，翻转到地，与重心不稳的方远默一并倒了下去。
胸口相贴，四肢交叠。
方远默尝试起身，手腕和腰被紧紧控制。
初春节气，只穿薄衫，胸口能感受到体温的交换，膝前有来自于陈近洲的异物感。
方远默一只手撑地板，另一只手被握着，压在胸膛。
强烈心跳撞击着掌心，方远默目光落在他眼睛上。
掌心有搏动，膝间也有。
“方远默。”
“嗯？”
“想不想学点别的？”
“什么？”
“比方说……”
陈近洲勾他后颈，拉近彼此的距离，“如何讨好私教老师。”
陈近洲扯开运动裤抽绳，握紧方远默的手。
这是他第一次主动告知喜欢，可大部分的地方，方远默早就知晓。
之前他有意避开，不是不想给陈近洲，而是每次触碰，他都无法面对陈近洲的眼睛。
深邃的瞳孔能吸走黑暗，也能将人照亮。
那一刻，陈近洲的快乐和需要全写在脸上。
可方远默很怕，怕再也无法忘记这份快乐和需要。
方远默穿的牛仔裤，腰带扣解开得匆忙，能清晰感受伸进他衣服里的手掌，每一道掌纹都碰在皮肤上。
一边和他接吻，一边用手帮忙。
有人想吞掉他，方远默从未怀疑过。
而他那么想被吞掉，也那么快乐且需要。
……
方远默倒在陈近洲怀里，头上盖着外套，等他帮自己擦手指。
整理好一切，陈近洲拽掉头上的衣服：“那里还疼吗？”
方远默懒洋洋的：“哪？”
“喉咙，嘴唇，腰，腿，还有……”
“不了不了，早不疼了。”
方远默真怕他说出那个词。
“今晚去我那儿吗？”
“你不是周末都不行？”
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