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我开始明白,这不仅是拉伸身体,更在点燃欲望。
“接下来是骨盆底肌训练,”
阿健让我们分开,面对他坐下,“这能增强快感和控制力。
颖颖,收紧骨盆底肌,像憋尿,保持三秒,放松。”
苏颖认真照做,脸上带着专注,胸口微微起伏。
阿健的目光在她身上游移,语气专业:“很好,颖颖,控制力很强。
林然,你也试试,能提升耐力。”
我照做,感觉有些怪异,但他的鼓励让我放松。
苏颖偷瞄我,眨眼笑道:“老公,认真点!”
我笑了笑,心里的紧张消散了一些,却隐约觉得,阿健的指导总带着一丝试探。
瑜伽室的门突然被推开,小雅走了进来。
她穿着粉色T恤,黑色百褶裙,高马尾晃动,笑容狡黠:“哟,林然,颖颖,玩得开心不?我来凑热闹!”
她径直走到阿健身边,拍了拍他的肩膀:“健哥,我来助教,行吧?”
阿健笑着点头:“当然,小雅可是专家,有她你们学得更快。”
我愣了一下,看向苏颖。
她似乎早有预料,笑着说:“小雅,你来得正好,我正觉得有点放不开。”
小雅挤到我们中间,盘腿坐下:“放不开?那得靠我!
性爱瑜伽不只是动作,还有心理的释放。
林然,你得让颖颖完全信任你,她才能彻底放开。”
她的眼里,就是在调教工作室那种挑衅目光。
信任是我们冒险的基石,但小雅总像在推我们走向更深的边界。
“试试双人桥式变体,”
阿健接话,“颖颖,你仰卧,屈膝抬起臀部,像桥式瑜伽。
林然,你坐在她对面,双手撑地,腿伸直,脚靠着她的脚,配合她的节奏。”
苏颖躺下,双膝弯曲,脚掌踩地,缓缓抬起臀部,瑜伽服勾勒出她紧实的腰臀曲线,胸口微微起伏,杏眼勾人,嘴角上扬。
我坐在她对面,双手撑在垫子上,双腿伸直,脚掌轻轻抵住她的脚尖。
她的目光让我忘了腿部的酸涩,欲望在心底升腾。
阿健走过来,调整苏颖的姿势:“颖颖,臀部抬高点,收紧骨盆底肌,模拟女上位的上下节奏。
林然,感受她的频率,脚掌轻压,同步呼吸。”
苏颖脸颊泛红,开始缓慢抬臀又放下,像在模拟女上位的起伏。
她的呼吸急促,瑜伽服下的乳头微微凸起,低吟声从唇间溢出。
那声音像电流,击中我的神经。
我的脚掌感受到她脚尖的轻颤,身体不自觉绷紧,裤子紧绷得难受。
小雅蹲在一旁,笑得意味深长:“颖颖,主动点,控制节奏,像你在主导。
林然,学着点,她的节奏需要你回应。”
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