天才一秒记住【棍子文学网】地址:https://www.exowx.net
她没办法像别的人那样穿着性感的小背心、紧身的瑜伽裤,旁若无人地进行锻炼。
她的身材并不差,长相也不差,但在这一群荷尔蒙汹涌的健身房里,她穿着白色T恤和运动短裤,就像村里唯一一个能数到十的小朋友加入了国际奥林匹克竞赛。
她按照软件上的指示做了身体拉伸,走向第一个运动器械——背部拉伸的器械1。
这个器械应该是有专业名称的,但是她不知道。
她今天的计划里有四个器械,她找到第一个,坐下来,两只手各自攀住软垫,开始做扩胸运动。
吸气——呼气——吸气——呼气……
做到第二组柳明丽就感觉不行了,掰开器械的时候,她的两个肩膀和手臂都在颤抖。
她停下来,汗水从侧脸流到下巴。
“如果才开始练的话,可以不用把负重调这么重。”
忽然有人说话。
柳明丽侧头,不由一愣。
陈东站在她身边。
他穿着无袖短袖,露出肌肉分明、结实有力的胳膊,脸上浮着一层薄薄的汗,显然也练了一会儿。
柳明丽第一反应是:陈东平日里看上去也算正常,没想到肌肉有这么……发达?
她的目光蜻蜓点水地从他的胳膊上略过,若无其事地抬起头:“陈东,这么巧?”
“是啊,柳老师,”
陈东俯身将她后面的链条拔掉,笑道,“周五晚上没约会?”
柳明丽顺势起身,看着座椅后面:“这是什么?”
“这是重量链,你不知道?”
陈东抬眼看她,一滴细小的汗珠站在他睫毛的末端,柳明丽还未见过这样的汗珠,被那晶莹剔透吸引,谁知那双眉眼忽然俏皮一弯,似是故意不让她细看,汗珠瞬间消失。
陈东问道:“怎么了?”
柳明丽指着身后的链条,说:“这是什么?”
“这是负重的,插入不同的档就是不同的重量,你刚刚插入的是30,所以有点吃力。”
柳明丽面色微红:“我确实不知道。”
“现在你试试,会轻松很多。”
柳明丽没动,陈东站在她面前,注视着她,她觉得这目光比链条插入最重的档位还重。
她问:“你经常在这里健身吗?”
“不是,”
陈东说道,“我是这里的教练。”
“教练?”
柳明丽意外。
“是的。”
“我们公司没说下班时候不允许兼职吧?”
“……我只是没想到。”
“骗你的,”
陈东见她当真,乐起来,“这家是新开的,我也才来过两次。
不过今天也确实是教练,我认识的教练请假,我临时替他一下。”
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!