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一直到课堂结束，宁清都听得似懂非懂。
周围一同上课的弟子们对于新来的宁清十分好奇，课堂结束后，不少人前来向她问好。
宁清冲着大家一一回话，简单打过招呼后，温零露拉着她去膳食堂吃饭。
两人正欲离开学堂，身后旭风长老叫住宁清：“宁清，你等一下。”
宁清和温零露于是停下往外走的脚步。
旭风长老将一本札记递给宁清，道：“你刚来，想必对修炼一事不是很清楚，这上面是关于灵力修炼的基本知识，你拿回去，有空可以看看。”
宁清受宠若惊，连忙伸手接过，向着旭风长老道谢。
旭风长老挥一挥手，又冲着旁边百无聊赖的温零露严肃道：“零露，你回去也好好看看，别以为我不知道你整日上我课都在走神。”
温零露连忙应声，眼里闪过一丝心虚，冲着旭风长老道别后拉着宁清离开。
路上，温零露边走边给宁清介绍膳食堂。
天极派的膳食堂免费给弟子开放，弟子们下学后可以自行前往用膳。
“清清，我跟你说，膳食堂的李师傅做的红烧排骨最好吃了！
你一定要去尝一下，保证你吃了之后还想吃……”
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两人如愿吃到李师傅做的红烧排骨，用膳完毕后一同返回宿舍。
回到弟子宿舍，温零露拉着宁清吐槽了好一会旭风长老上课无聊后，又坐在桌案前开始研究她的瓶瓶罐罐。
宁清笑着调侃：“要是你上课有这么认真，旭风长老就不用操心你了。”
她说罢便在温零露对面的桌案前坐下，从怀中拿出旭风长老给她的札记，认真观看。
这札记并不厚，大概几十页，宁清翻开札记，将心思集中在上面。
札记上记载着修炼的事宜，宁清从札记中了解到，修士修炼主要依靠的是体内的灵力。
灵力是修士修炼的根本，但并非所有人的体内都有灵力，只有体内拥有灵根的人，才能通过修炼不断增加灵力，这类人就是修士。
修士可以通过吸纳周围的天地灵气，将其转化为自身的灵力，从而不断扩展体内的灵池。
灵力越充足，对于修士的修炼就越有利。
一些强大的术法，像剑术、医术、咒术、刀法等都需要充足的灵力来催动，越高级的术法需要的灵力则越多。
修士的灵力通过等级进行划分，从下往上依次是炼气期、筑基期、金丹期、元婴期、化仙期。
达到化仙期的修士，传闻可以触碰到成仙的资格。
当然，这都是传说，真假犹未可知。
不过修士修炼，基本都是冲着化仙期的方向而去，也就是所谓的修仙。
修士的灵力达到炼气期，就可初步掌握灵力术法的运用。
宁清现在体内虽有灵力，但还未到达炼气期，并不能够修炼术法。
札记上还记载着修炼灵力的法决。
宁清静下心来，心里默念着法决，去感受周围的灵气。
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