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第4章 脸部减肥搓泥(第2页)

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这种酒杯腿才是yyds!

这是林深第一次如此细致地观察秦悦楠。

之前的他因为跟顾婉婷谈恋爱,从不多看其他女生一眼。

但现在,没有了顾忌后,林深可以放心大胆地享受跟异性之间的社交。

但前提是,得改变外形。

“已完成五公里,用时:35分12秒。”

从跑步机上下来后,林深感觉脚底发软,仿佛踩在云端上一样。

于是他连忙找了个单人沙发就坐休息。

除了累以外,此刻的林深内心只有满足。

因为这次的五公里足足比昨晚进步了3分钟!

虽然7分的每公里配速不是什么优秀成绩,但林深相信,只要他这样坚持下去,早晚能突破6分!

甚至是5分大关!

说不定练着练着就可以去跑马拉松了!

林深嘴角微翘,幻想着自己的春秋大梦,顺便打开手机。

【升级任务:于健身房待一小时(已完成)】

【奖励:运动健康lv.3→lv.4】

【运动效果提升30%→35%】

【道具:脸部减肥搓泥(使用后将减少脸部脂肪,塑造完美男神脸)】

【升级任务:打卡三天健身房,每次不少于一个小时。

脸部减肥搓泥?

新道具倒是让林深惊叹不已。

要知道,最不容易燃烧脂肪的身体部位就是脸。

其他地方都可以锻炼,但唯独只有脸,你得减下去大量的体重才能看出来瘦。

而大脸庞也是困扰林深非常久的一个缺点,张嘴就能看到双下巴。

但现在,新道具可以帮他解决这个麻烦!

“nice!”

林深内心兴奋不已,起身去休息室的澡堂冲凉哼歌,然后离开公司。

不过他并没有着急回家,而是来到住所附近的超市,直奔蔬果区域。

黄瓜、西红柿、西蓝、生菜、鸡蛋……

根据小红书上所查的资料,作为健身小白的林深,用买来的菜给自己简单制作了一顿轻食晚餐。

蔬菜大杂烩!

不加任何盐和油的清蒸做法。

虽然没什么味,甚至难以下咽,但林深有自己的方法。

他一边扇巴掌一边控制咬肌,让自己勉强吃完。

每次想要放弃的时候,林深就从心里告诫自己,减肥这段时间恐怕是他整个人生当中,要吃的最后一顿苦了。

度过去,后面都是康庄大道!

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