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母亲小声抱怨。
“我这个样子没法开车了。”
冯芸指了指肚子,“就算开车去,那边也不好停车,还是坐公交更合适。
我给你一张公交卡,你就刷自己的,两个孩子免费。”
母亲心里虽不满,但千里不停催着她出发,于是只好接受了冯芸的安排。
她发觉和冯芸之间的关系像是颠倒过来了,自己从发号施令的一方,变成了听从指挥的一方。
冯芸来到了曾榕这里,她拿出上次做的焦虑测评结果——重度焦虑。
“没想到,这么严重。”
冯芸自言自语。
“别担心,那是一周前的你。
今天的你看上去状态好了许多,以后会越来越好,相信自己。”
曾榕鼓励道。
“是吗?可是我……还是选择了离婚,已经提交了申请。
不知为何,明明是他背叛了我,我却总觉是自己搞砸了这段婚姻。”
“人在遭遇婚姻背叛后,可能出现愧疚自责、自我否定,甚至自我攻击和伤害。
你的想法属于正常反应,但只是阶段性情绪导致的,不代表那就是事实。”
“你的意思是,我觉得自己不够好,甚至认为他出轨是我的错,这些想法并不代表事实,是吗?”
“嗯,上次聊到你的成长过程时,我觉察到,你似乎比较容易陷入自责。”
冯芸想了想,好像自己的确如她所言。
女儿生病了,她自责;婆婆出了车祸,她也自责;嫂子出轨被撞破,她竟然还自责。
那么,杨砾背叛了婚姻,她出现自责心理,太正常不过了。
习惯使然。
这些明明不是自己的错,为什么总是不知不觉地责怪起自己来了?
“我好像……从小就是这样,生来如此。”
“是吗?”
曾榕微微一笑,“一个人的行为习惯,既有先天因素,也有后天的养成。”
冯芸又想起了前段时间回老家发生的事情,蓦然觉察到,这种自责的习惯,可能来源于母亲的“驯化”
。
母亲编造谎言,一出生便赐予她“原罪”
,将生活中的种种不如意怪罪到她头上,让她对自己的存在心生愧疚。
冯芸向曾榕道出了母亲和她之间的故事,以及自己对母女关系的反思。
“母亲对你影响至深,所以你的行为模式中总能看见她的影子。
你们现在生活在一起的机会多吗?”
“我来燕京上大学后,就没有和家人住在一起了,只有寒暑假回去。
现在很少回去。
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