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最夸张的还会翻白眼，发出啧啧的声音，让人待在那里极度不舒服。
我知道大家不是真的讨厌对方，只是大家都知道，绝大部分人毕业后可能是要回国的，现在国内就业压力又那么大，所以以后大家就是抢彼此饭碗的人，当然就不会对你客气，有打击你的机会绝不会放过。”
当然，我并不是说在所有学校所有学生之间的关系都是充满竞争，唯成败论英雄的。
实际上在我们的临床工作中，会发现不少厌学的孩子，最后通过在学校找到了充满支持性和关怀的同学关系而重新回到了学校。
比如我曾见过的一个高三女生，之前成绩优秀，用她自己的话讲“闭着眼都可以考进年级前十”
，但她就一直觉得人生是被父亲安排的。
为反抗父亲，小姑娘决定不去上学，任由父母软硬兼施，父亲再如何道歉都没用。
后来小姑娘在学校同学微信群里认识了一个其他学校同年级的男生，这个男生也很优秀，和女孩也存在一定的竞争关系。
但这个男生有自己对人生的目标和想法，两人常在微信里聊天，男生常常跟小姑娘分享自己的生活和梦想，鼓励她也去找到自己的人生目标。
渐渐地，小姑娘觉得读书其实不全是为了父亲，也是为了让自己有机会和资本在未来做出选择。
之后，这个小姑娘重新回到了学校，继续完成了学业。
所以，“成也萧何，败也萧何”
，恶性的同辈和同学竞争一方面会成为压垮孩子的另一根稻草，而正面和适度的竞争却能起到促进孩子个人发展的作用。
所谓正面的竞争，指的是学生在可以关注到自身的资源（1）和长处的前提下，能够就事论事地看到别的同学的付出和成绩，不带有任何对他人的人身攻击。
不因一次成绩不佳便以偏概全否认自身所有价值，也不因取得一次好成绩就妄自尊大。
而想要在学校中营造这样的氛围，老师和家长向学生传递的信息和态度很重要。
比较鼓励的方式是老师或家长能够注意到不同学生或是自己的孩子身上的优点和长处，适当给予真心实意的肯定和语言上的褒奖，而后和孩子一起去看到其他同学身上的优势，总结经验。
这样在不忽视孩子自身优势的同时，帮助他们每个人发挥自己的优势，才是营造正面竞争环境的方式。
为什么我们要先肯定每个孩子自身的优点后，才邀请他们去看别人的优点呢？因为这就是人本能的思维喜好和模式，若要让一个人有动力去改变和认可他人，先要让他认可自己，觉得自己还不错。
这样一来，嫉妒和自责才不容易滋生，他的眼睛才更容易看到旁人的优点。
我常常看到在某些公司、学校和家庭里，老板、老师和家长会这样跟下属、学生和孩子说话：“你看某某，业绩（成绩）比你好到哪里去了，你呢，啥成绩都没有。”
这样的方式会在两种人际关系中同时制造冲突或嫉妒：老板和下属之间（同理，师生之间、亲子之间），以及同事同学之间。
这种用贬低学生的方式试图刺激他们努力学习的做法，放在几十年前或许管用，但放在现代早就失效了。
相反地，我也看到许多在激励孩子方面做得很到位的老师或家长。
比如，我曾经给一位原来只关注孩子缺点的家长做过咨询，经过谈话后这位家长开始意识到自己儿子的优点——敏锐的空间思维能力。
后来他改变策略，对儿子说：“你的空间感和逻辑思维能力很强，所以数学等这些理科特别好。
你有没有发现，其实写作文也是很讲逻辑的。
你有没有想过，如果把你学习理科的逻辑思维能力移植到作文里，去分析一下那些作家们写作的思维逻辑，会怎么样呢？”
这位父亲的话，好似点燃了儿子胸中的一团火，男孩用这种思维方式去学习文科，成绩有了显著提升。
后来在一次治疗中，我跟男孩聊道：“你知道吗？其实你说的用来分析语文课本上那些作家写作思路的方法，很像社会和心理学研究里常用的一种‘主题分析’（Thematialysis）的质性科研方法。
我觉得你身上真的有不少科研的天赋，你有没有兴趣以后也干我们这一行呢？”
当时说这话时，我能看到男孩眼中闪着光。
后来他回学校一段时间后又来见我，说：“很奇怪，现在我再看着以前那个总说我不好的班主任，好像也没那么恨她了。
看到那几个成绩比我好总是让我不爽的同学，我也不觉得心里那么闷了，好像对他们的行为我也没那么讨厌了。”
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