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周丽娟说道。
“不用,这几天咱们都要低调点,晚上我做两包药膳粉给他们补充营养就好了。”
苏明珠把小青菜洗净切碎备用,又选了六个比较干巴丑陋的小芋头出来。
毕竟是自家吃的不用那么精品,精品都要留着做芋头糕卖钱。
小芋头洗干净切成两半上锅蒸熟,放凉去掉外皮压成粗粗的芋泥。
番茄去皮切成碎丁,下锅炒出香喷喷的红油,放清水后大火烧开,再放入压好的芋泥搅拌均匀,最后放盐和小青菜淋上芝麻香油就可以出锅了。
红绿搭配的汤水清香扑鼻,看起来就很有食欲。
“尝尝!”
苏明珠勺了两小碗,照旧邀请周丽娟一起品尝。
番茄又酸又甜,开胃鲜香,配上芋头绵糯的口感真是绝了。
“好吃,壮壮一定喜欢。”
周丽娟连连点头。
她正心疼壮壮吃不了卤肉,这碗酸甜可口的芋泥汤肯定和他胃口。
“叫他回来吃饭吧!”
苏明珠装了两碗苞米饭和一大碗番茄芋头汤,等秦景年回来就让他给牛棚送去。
她今天已经跑了四趟,不好再跑那么多了。
秦景年很快送饭回来了,一家四口围着桌子开始吃饭喝汤。
壮壮端起番茄芋头汤喝了一口,又酸又甜又香。
汤的表面看不到芋头,但是能吃到芋头的小颗粒,每一颗都是绵软细腻唇齿留香。
他一口气喝了两碗,最后连饭都吃不下了。
“没事,吃不下饭就算了,这个汤很有营养的。”
苏明珠安慰道。
芋头具有益胃健脾,通便解毒、补中益气的功效,可比红薯饭有营养多了。
“去跑两圈消消食。”
周丽娟拍拍壮壮屁屁,让他去院子转悠了。
苏明珠吃完饭,就开始帮陈老和陈英琪做药膳粉了。
陈老脾虚湿气重,在补脾粉的基础上加大祛湿的药材就行。
陈英琪年轻,气血也旺盛,就是骨头修复需要加强钙质补充。
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