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时期女囚的典型每日时刻表，反映了从监狱到“乐园”
转型后的高压节奏。
05：00-起床与晨练：
刺耳铃声唤醒女囚，狱警进入囚室检查绳索（双手五花大绑，确保无法松开）。
女囚赤裸（仅穿破旧鞋子）被押往操场，绕场跑圈30分钟，速度由狱警控制，慢者受鞭打（5-10下）。
晨练后，女囚跪在操场接受教官训话，强调当日任务和惩罚规则。
06：00-早餐与清洁：
早餐为半块硬面包和一杯水，积分高者（“乐园”
时期）可得额外半块面包，低积分者可能无食。
女囚在狱警监督下用冷水擦洗身体（10分钟），不得解开绳索，清洁仅限表面，旨在保持“商品”
外观。
清洁后，狱警检查女囚身体，确保无明显感染或影响伺候的伤口。
07：00-上午训练（实操室）：
女囚被押往实操室，进行3小时高强度训练，内容包括：
小穴训练：使用振动假阳具，练习“松松紧紧，弛张有度”
的节奏，强度逐日递增。
口交训练：用仿真模型练习舌头节奏、力度和表情，教官要求眼神勾人，嘴角带喘。
表情与声音：模拟游客喜好，练习羞涩、挣扎或温柔的表情，配合轻喘或求饶声。
训练中，教官持皮鞭巡查，节奏或表情不达标者当场鞭打（5-20下）。
每30分钟休息5分钟，仅允许喝水，不得交谈。
10：00-午餐与短暂休息：
午餐为半块面包和少量稀粥，积分低者可能仅得水。
休息20分钟，女囚跪在实操室或操场，双手反绑，狱警巡逻，禁止交谈或移动。
10：30-中午训练（强化）：
1.5小时强化训练，针对上午表现不佳的女囚，内容包括：
更快的假阳具节奏，模拟游客的无序动作。
复杂技巧，如小穴与口交同步，或多节奏混合收放。
惩罚性训练：违纪女囚被单独挑出，接受木板（20-40下）或高强度振动折磨。
教官与狱警记录表现，优秀者可获积分加0.5分，差者扣分或鞭打。
12：00-下午准备与伺候：
女囚被押往宴会厅或实操室，涂抹润滑剂，检查绳索，确保双手反绑牢固。
“乐园”
时期（13：00-17：00）：女囚跪在宴会厅海绵垫子上，等待游客挑选。
被选中的女囚被押往小房间，伺候游客（小穴、口交或SM虐待），每人伺候1-2名游客，持续30-90分钟。
伺候满意加1分，连续三天被同一游客挑选并满意加5分。
监狱时期（13：00-16：00）：女囚伺候男囚，内容同上，但男囚节奏更粗暴，投诉率更高。
伺候期间，教官和狱警监控，表情或节奏不佳者当场鞭打（10-20下），严重违纪触发重罚。
17：00-晚餐与总结：
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