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感谢自我的“一念”
，让我在面临挫折时能够化解，让我在遇到困境时能够回转，所以我一直倡导人生应该要回头、转身、改心、换性，为什么呢？因为心中的烦恼无明是“地狱”
，心中的菩提正见是“天堂”
；心中的忧悲苦恼是“地狱”
，心中的安乐幸福是“天堂”
；感受的委屈不平是“地狱”
，意会的平等和谐是“天堂”
；自私执著是“地狱”
，大公正直是“天堂”
；贪欲嗔恨是“地狱”
，喜舍愿力是“天堂”
；懒惰懈怠是“地狱”
，勤劳精进是“天堂”
；愚痴无明是“地狱”
，般若智慧是“天堂”
……“天堂地狱在一念之间”
，只要我们将心中一念的“地狱”
摧毁，用自己的正念在心中建设永恒的“天堂”
，就可以使我们远离颠倒梦想，所谓“地狱除名，天堂有份”
，何乐而不为呢？
过去，信徒问一位禅师说：“天堂地狱在哪里？”
禅师即刻将他的头按在水桶里，经过一段时间，禅师才放开双手，让他的头冒出水面。
禅师问他：“水中的滋味如何？”
他回答：“像在‘地狱’一样。”
禅师又问他：“现在出水之后感觉如何？”
他说：“像在‘天堂’一样。”
我们一般人不也如同这位信徒一样，没有经过水下呼吸困难的感觉，不了解本来的生活就是“天堂”
。
一位家财万贯的董事长居住在高楼上面，时常为经济周转运用而担心，为员工要求加薪而烦恼，秘书劝他把烦恼送给住在高楼下面陋屋里的一对年轻夫妻，富翁问如何送法？秘书说：“给他们一百万就可以办到。”
富翁起初不甘愿，经过解释之后，亲自送上一百万元。
这对年轻的夫妻收到巨款，起先欢喜不已，后来为了如何将这一百万收藏妥当而左思右想，一夜无法成眠，才知道上当了。
第二天，他们赶紧把一百万元还给富翁，并且说道：“你的烦恼还是还给你吧！”
所以，不懂得金钱，金钱就是“地狱”
；不懂得感情，感情就是“地狱”
；不懂得人我相处之道，人我相处就是“地狱”
。
不懂得经营事业之道，事业就是“地狱”
。
因此，天堂地狱在哪里呢？“天堂地狱在一念之间”
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